微醒 Wake Up

喝酒可以讓人放鬆心情、忘卻煩惱，常常成為人們慶祝與放鬆的方式。

為了怕酒喝得太多，許多人常會使用催吐的方式，將肚子裡的酒精吐出來，認為這樣就不會醉，或是會加入雪碧、可樂等碳酸飲料，以稀釋酒精濃度。

林新醫院內科主任醫師凃忠文表示，催吐、添加碳酸飲料等都是不正確的飲酒方式，反而會對身體產生更嚴重的後果。

一般人在夜店喝酒，非常喜歡使用催吐來醒酒，接著就可以再喝更多酒，認為這就是千杯不醉的好方法。

凃忠文醫師解釋，催吐的確有一些解酒效果，這是因為胃中的酒精還來不及被吸收，就被吐出來，當然有些解酒效果。他說，但催吐是一件非常危險的事情，因為催吐的時候，胃酸也會隨著被吐出來，可能會灼傷喉嚨與食道，引發胃出血、食道逆流等症狀，所以應該要避免催吐的行為。其實正確的醒酒方式還是以喝茶或開水為主，比較沒有危險性。

至於添加碳酸飲料稀釋酒精濃度，就不容易醉的說法。凃忠文醫師表示，酒精雖然被稀釋了，感覺上讓人不容易醉，但是加入碳酸飲料的酒精，會讓酒精快速進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃更快，反而更容易醉；且酒因為加入碳酸飲料喝起來很順口，讓人不自覺喝過量，等到發覺酒精作用的時候，就已經對身體造成過多負擔。

此外凃忠文醫師表示，雖然醫學研究上認為，紅酒可以預防心血管疾病，但是並沒有深入地發現其中的原因，所以目前在醫學上對於紅酒的效果持保留的態度。其實只要喝酒能夠適量，啤酒一天不要喝超過1000c.c.、紅酒、烈酒不要超過100c.c.，可以讓身體血液循環暢通，有益健康。

微醺 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)
來源網址：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12597
如欲轉載本文，請遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定